Öfke, haksızlık veya tehdit durumunda vücutta yaşanan “savaş ya da kaç” tepkisinin bir parçasıdır. Bu duygu hissedildiğinde bireyde hormonal olarak adrenalin salgılanır; kalp atış...
Hedeflerimize ulaşmak için gösterdiğimiz çabanın çoğu zaman en iyisini ortaya koymayı amaçladığı doğrudur. Ancak, bu çaba bazen geri teper ve bizi harekete geçmekten alıkoyar....